Glutamin je klíčová aminokyselina pro rychlou regeneraci a ochranu svalů po náročném tréninku. Při intenzivním výkonu jeho hladina v těle klesá, což může zpomalit obnovu svalových vláken i celkovou regeneraci. Doplňováním glutaminu podpoříte rychlejší zotavení, lepší výkonnost a menší únavu. Je ideální během těžkých tréninkových období, diet i pro každého, kdo chce trénovat častěji a naplno — stačí přimíchat do jakéhokoli nápoje.
Proč užívat glutamin?
- Pomáhá urychlit regeneraci po intenzivním tréninku
- Podporuje obnovu svalových tkání
- Vhodný při náročných tréninkových blocích nebo dietě
- Lze kombinovat s jakýmkoli suplementem
- Ideální pro silové sportovce, vytrvalce i aktivní jedince v redukci
Glutamin je podmíněně esenciální aminokyselina, která tvoří významnou část svalové tkáně a je základním stavebním prvkem bílkovin. Při dlouhodobém nebo intenzivním tréninku mohou být zásoby glutaminu v těle vyčerpány rychleji, než je tělo dokáže doplnit, což může zpomalit regeneraci a obnovu svalů. Obsahuje pouze čistý L-glutamin, takže představuje jednoduchý způsob, jak udržet jeho hladinu optimální a podpořit efektivní zotavení svalové hmoty. Glutamin je plně mikronizovaný, což zajišťuje lepší rozpustnost a snadné míchání. Můžeš ho přidat do jakéhokoli nápoje, proteinu, předtréninkovky, ionťáku nebo regeneračního drinku – a jednoduše tak posílit svůj suplementační plán o podporu regenerace.
Rule 1 Glutamine v bodech:
- 5 g mikronizovaného L-glutaminu v každé dávce
- 100% čisté složení
- Neochucená varianta – perfektní do jakéhokoli nápoje
- Urychlení regenerace
Doporučené denní dávkování Rule 1 Glutamine:
- Smíchejte 1 odměrku s 240–350 ml oblíbeného studeného nápoje, proteinovým nápojem nebo vodou. Konzumujte před, během nebo po tréninku podle potřeby.
Upozornění: Doplněk stravy vhodný zejména pro sportovce. Není náhradou pestré stravy. Nepřekračujte doporučené denní dávkování. Ukládejte mimo dosah dětí! Není vhodné pro děti, těhotné a kojící ženy. Skladujte v suchu a při teplotě do 25 °C. Nevystavujte přímému slunečnímu záření. Chraňte před mrazem. Výrobce neručí za vady vzniklé nevhodným skladováním a použitím.
Související odkazy: Aminokyseliny, BCAA, EAA.